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三焦經的準確位置圖 三焦經怎么按摩

發表日期:2015-10-23 12:20:34 | 來源 :猿猴健康網 | 點擊數:

 

手少陽三焦經穴位

  本經穴位:關沖穴、液門穴、中渚穴、陽池穴、外關穴、支溝穴、會宗穴、三陽絡穴、四瀆穴、天井穴、清冷淵穴、消濼穴、臑會穴、肩髎穴、天髎穴、天牖穴、翳風穴、瘛脈穴、顱息穴、角孫穴、耳門穴、耳和髎穴、絲竹空穴。

三焦經的準確位置圖

  本經一側23穴(左右兩側共46穴),其中13穴分布于上肢背面的正中線上,10穴在頸、側頭部。首穴關沖,末穴絲竹空。主治胸、心、肺、咽喉病癥,某些熱性病癥和本經所經過部位之病癥。

  手少陽三焦經循經路線:起于無名指末端(關沖穴),上行小指與無名指之間(液門穴),沿著手背(中渚穴、陽池穴),出于前臂伸側兩骨(尺骨穴、橈骨穴)之間(外關穴、支溝穴、會宗穴、三陽絡穴、四瀆穴),向上通過肘尖(天井穴),沿上臂外側(清冷淵穴、消濼穴),向上通過肩部(臑會穴、肩髎穴),交出足少陽經的后面(天髎穴;會秉風穴、肩井穴、大椎穴),進入缺盆(鎖骨上窩),分布于膻中(縱隔中穴),散絡于心包,通過膈肌,廣泛遍屬于上、中、下三焦。

  它的支脈:從膻中上行,出鎖骨上窩,上向后項,連系耳后(天牖穴、翳風穴、顱息穴),直上出耳上方(角孫穴;會頷厭穴、懸厘穴、上關穴),彎下向面頰,至眼下(顴髎穴)。

  它的支脈:從耳后進入耳中,出走耳前(和髎穴、耳門穴;會聽會穴),經過上關前,交面頰,到外眼角(絲竹空穴;會瞳子髎穴)接足少陽膽經。
此外,三焦與足太陽膀胱經的委陽脈氣相通。

三焦經不通的癥狀

  三焦經不通常見癥狀:偏頭痛、頭暈、耳鳴、上熱下寒;手足怕冷、倦怠、易怒;皮膚容易過敏;肌肉關節酸痛無力、食欲不振。

  從部位上來分三焦:上焦包括心肺;中焦包括脾胃;下焦包括肝腎等臟器。它是分屬于胸腹部的三個區域。

  從功能上來分三焦:上焦如“霧”,指心肺的敷布作用;中焦如“漚”,指脾胃的消化轉輸作用;下焦如“瀆”,指腎與膀胱的排泄作用。

總的說來,三焦是輸送水液、養料和排泄廢料的通路。

  三焦分為上、中、下三個部分,相當中皖(胃院)部位(包括脾胃)為中焦,中骯以上至胸腔部位(包括心肺)為上焦,中骯以下至小腹部位(包括肝腎等諸器官)為下焦。“焦”就是熱的意思,這種熱能的表現叫做“氣”。所以三焦總的功能是主持諸氣,疏通水道,是水谷出入的道路。但上、中、下三部的功能又各有不同。

  上焦的主要功能是宣發積于胸中的“空氣”,將其輸送到全身,供給體內各組織器官的機能活動(主要是心肺的功能)。這個作用好象霧露一樣敷布全身,故有“上焦如霧”之說。

  中焦的主要功能是消化和轉輸飲食物(包括脾胃等功能在內)蒸化津液,把營養物質通過肺脈的傳化作用以化生營氣(即血液的組成部分)。中焦的作用,好象漬漚食物使之變化一樣,故有“中焦如漚”之說。

  下焦的主要功能是把人體內消化后的殘余物質加以分別清濁,食物的殘接通過大腸排出體外;水液代謝過程中的剩余水分,經過氣化由腎通過膀胱排出體外。
下焦的作用,好象管道疏通液體一樣。因此,以“下焦如匿”來形容它。

  綜上所述,三焦總的生理功能,是體腔內幾個臟腑在水谷消化、吸收、營養、排泄等功能方面的總合。因此,三焦的病變也就大都表現在胸腹體腔內有關輸送水谷養料和排泄廢料等幾個方面。一般說來,表現在心肺的叫做上焦病,表現在脾胃的叫做中焦病,表現在肝腎等的叫做下焦病。

三焦經的作用

  1、治心里堵得慌、暈車、咽喉痛、急性咽喉炎:揉關沖穴。關沖穴是三焦經上的第一個穴位。這個穴特別小,要拿指甲掐或用指節硌才能有效果。它是三焦經這個出氣筒放氣的地方。

  2、治眼干、嘴干、咽喉痛、嗓子干、身體發熱、疲勞:揉液門穴。液門穴在無名指與小指縫間,頂著無名指的骨頭,推壓時比較痛。

  3、治眼疾、急性扁桃體炎、咽喉痛、耳痛、中耳炎、上火引起的突發性耳聾、耳鳴等耳鼻喉癥狀、肩膀痛、腰后面脊椎痛、膝蓋痛、肩周炎、頭痛、耳痛、牙痛、胃疼等痛癥、手指蜷曲不能伸開:  揉中渚穴。  中渚穴在液門下1寸處。揉中渚穴有個技巧:先掐進去,然后挫著揉,讓它發麻,一麻就通了。

  4、激發身體陽氣:揉陽池穴。陽池穴是三焦經上的要穴。

  5、打通膽經、緩解坐骨神經痛,腰痛、肋骨痛、肩膀痛、頭痛、落枕:  揉外關穴。  外關穴在腕橫紋上2寸。它的作用就像一個總閘一樣。外關穴是治療偏頭痛的要穴。

  6、治便秘、肋間神經痛:揉支溝穴。 

  7、治淋巴結核:天井穴。 在肘尖上1寸處有個窩,就是天井穴。

  8、治上火而頭痛、頭脹、發熱、心里煩躁:  揉清冷淵穴。清冷淵穴在肘尖上2寸處,又叫清冷泉

  9、祛濕化痰:揉消濼穴。消濼穴在寸窩往上5寸處。

  10、治肩膀痛:揉臑會穴。臑會穴是專門治肩膀痛的要穴

  11、治耳聾、耳鳴、肩頸痛、落枕:  揉天牖穴。天牖穴在緊接耳后斜下方1寸處,當你把頭往邊上一側,脖子上就會凸起一條大筋,該穴就在大筋的邊緣。

  12、治耳聾、耳鳴、牙痛、頭暈、偏頭痛:揉翳風穴。翳風穴在耳垂遮住的凹陷處

  13、負責頭部供血、預防腦血管疾?。喝囫∶}穴。瘛脈穴在翳風穴的上邊,是專給腦袋供血的。

(1) 關沖穴 SJ1 Guān chōng

[定位]在手環指末節尺側,距指甲角0.1寸(指寸)。
[解剖]有指掌固有動、靜脈形成的動、靜脈網;布有來自尺神經的指掌側固有神經。
[主治]頭痛,目赤,耳聾,耳鳴,喉痹,舌強,熱病,心煩。
[配伍]配內關、人中治中暑、昏厥。
[刺灸法]淺刺0.1寸,或有三棱針點刺出血;可灸。
[附注]三焦經井穴。

(2) 液門穴 SJ2 Yè mén

[定位]在手背部,當第4、5指間,指蹼緣后方赤白肉際處。
[解剖]有來自尺動脈的指背動脈;布有來自尺神經的手背支。
[主治]頭痛,目赤,耳痛,耳鳴,耳聾,喉痹,瘧疾,手臂痛。
[配伍]配魚際治喉痛。
[刺灸法]直刺0.3-0.5寸;可灸。
[附注]三焦經滎穴。

(3) 中渚穴 SJ3 Zhōng zhǔ

[定位]在手背部,當環指本節(掌指關節)的后方,第4、5掌骨間凹陷處。
[解剖]有第四骨間??;皮下有手背靜脈網及第四掌背動脈;布有來自尺神經的手背支。
[主治]頭痛,目眩,目赤,目痛,耳聾,耳鳴,喉痹,肩背肘臂痠痛 ,手指不能屈伸,脊膂痛,熱病。
[配伍]配角孫治耳鳴耳聾;配太白治大便難;配支溝、內庭治嗌痛。
[刺灸法]直刺0.3-0.5寸;可灸。
[附注]三焦經輸穴。

(4) 陽池穴 SJ4 Yáng chí

[定位]在腕背橫紋中,當指總伸肌腱的尺側緣凹陷處。
[解剖]皮下有手背靜脈網,第四掌背動脈;布有尺神經手背支及前臂背側皮神經末支。
[主治]腕痛,肩臂痛,耳聾,瘧疾,消渴,口干,喉痹。
[配伍]配合谷、尺澤、曲池、中渚治手臂拘攣。
[刺灸法]直刺0.3-0.5寸;可灸。
[附注]三焦經原穴。

(5) 外關穴 SJ5 Wài guān

[定位]在前臂背側,當陽池與肘尖的連線上,腕背橫紋上2寸,尺骨與橈骨之間。
[解剖]在橈骨與尺骨之間,指總伸肌與拇長伸肌之間,屈肘俯掌時則在指總伸肌的橈側;深層有前臂骨間背側動脈和掌側動、靜脈;布有前臂背側皮神經,深層有前臂骨間背側及掌側神經。
[主治]熱病,頭痛,頰痛,耳聾,耳鳴,目赤腫痛,脅痛,肩背痛,肘臂屈伸不利,手指疼痛,手顫。
[配伍]配足臨泣治頸項強痛、肩背痛;配大椎、曲池治外感熱??;配陽陵泉治脅痛。
[刺灸法]直刺0.5-1寸;可灸。
[附注]三焦經絡穴,八脈交會穴-通陽維脈。

(6) 支溝穴 SJ6 Zhī gōu

[定位]在前臂背側,當陽池與肘尖的連線上,腕背橫紋上3寸,尺骨與橈骨之間。
[解剖]在橈骨與尺骨之間,指總伸肌與拇長伸肌之間,屈肘俯掌時則在指總伸肌的橈側;深層有前臂骨間背側和掌側動、靜脈;布有前臂背側皮神經,深層有前臂骨間背側及掌側神經。
[主治]暴喑,耳聾,耳鳴,肩背痠痛,脅肋痛,嘔吐,便秘,熱病。
[配伍]配天樞治大便秘結;配雙側支溝治急性腰扭傷、脅痛。
[刺灸法]直刺0.5-1寸;可灸。
[附注]三焦經經穴。

 

 

        手少陽三焦經起于關沖穴、止于絲竹空穴,左右各23穴。

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