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堿性食物抗衰老 揭秘女人吃什么對皮膚好

發表日期:2015-01-03 09:36:10 | 來源 :猿猴健康網 | 點擊數:

 堿性食物抗衰老 揭秘女人吃什么對皮膚好

三、胡蘿卜

很多醫生都會建議女人和小孩多吃胡蘿卜,因為胡蘿卜里面豐富的維生素A成分和胡蘿卜素不僅有助于各項器官的排毒,還能起到抗衰老保養的效果。

多吃胡蘿卜能夠更好地補充胡蘿卜素,促進孩子健康成長,幫助嫩膚細膚。

 

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