高壓的工作生活，讓很多男性的性能力都下降了，想要提升男性性能力，可以試試按摩的方法，下面小編就為大家介紹下男人按摩的六種方法，大家可以試試看。

怎樣按摩睪丸可以促進性功能 經常揉搓睪丸能提高性功能嗎

　　一、性欲減退的按摩方法

　　1、睪丸按摩。用一只手輕輕抓住陰囊，按壓放松，重復25次，每天均施行這種按摩。經常做陰囊部位按摩，可促進睪丸血液循環，因為經常性地為睪丸提供新鮮血液，從理論上講，可使睪丸功能增強，進而提高性功能。但不推薦經常做按摩，應每天或隔天做一次，每次3-5分鐘。按摩時間不能太長，以免損傷睪丸。

　　2、按壓會陰。會陰是性機能的刺激中心，對男性和女性都很重要，可按、揉配合。

　　3、按壓“長強”穴。即腰骶部，長強穴亦是性刺激重點，指壓5次，動作要輕。

　　4、揉腰眼。仰臥，兩手握拳，屈肘，將拳置于床與腰背之中，拳心貼床，以指掌關節突起處抵在腰脊兩側進行按揉。

　　5、按腰骶。坐位，身微向前傾。屈肘，兩掌盡量上置于兩側腰背部，以兩手掌(尤以小魚際)著力，向下至尾骶部快速擦動，以熱為度，此法可激發腎中陽氣。

　　6、拿陰股。①坐位，先以右手拇指與四指分開，從左側大腿內側上端起，邊拿揉股內側肌肉邊向下移，直至膝部，操作10次，然后換手操作。②以右手掌面推擦左大腿內側至膝，以熱為度，再換手操作。